Psychobiotiques : nos bactéries influencent-elles réellement notre bonheur ? Ces dernières années, nous avons assisté à une accélération sans précédent des découvertes dans ce domaine. Grâce aux scientifiques spécialisés qui ont étudié le microbiote intestinal et son influence sur l’axe intestin-cerveau. Autrement dit le canal de communication bidirectionnel entre le tractus digestif et le cerveau.…
Aujourd’hui, plutôt que de redonner au sommeil sa place légitime, on le sacrifie sur l’autel du travail, au nom de l’hyper-productivité, ou le dresse à coup de médicaments, sinon de compléments alimentaires. Alors qu’il existe une solution toute simple : DORMIR. Pourquoi est-ce devenu si compliqué de bien dormir aujourd’hui ? Pourquoi ce besoin primaire…
L’énergie est notre carburant, c’est ce qui nous aide à transformer nos envies en décision, puis en actions, tout en étant physiquement et mentalement présent ! C’est le moteur de la confiance en soi. Le coaching travaille sur l’état d’esprit qui va faire émerger cet état de confiance. Une nécessité pour mener une vie dans laquelle…
Donnons la parole au professeur Brant Cortright, auteur sur les neurosciences et sur le pouvoir de la neuroplasticité. “Je pense qu’il y a plus de neurotoxines dans l’environnement qu’il n’y en a jamais eu auparavant…” Anxiété, dépression et déclin cognitif : quel constat aujourd’hui ? Ces trois phénomènes battent des records par rapport à ce…
Le coaching génératif part du principe que chaque personne est un écosystème. Nous devons considérer chaque dimension de ce qui nous représente : Le concept de coaching génératif : révolution dans le monde du leadership Le coaching génératif représente une évolution majeure dans les approches de développement personnel et professionnel, surtout pour ceux qui occupent des…
Le leadership coaching représente une approche transformative qui se distingue significativement des modèles de leadership traditionnels. En mettant l’accent sur le guidage, le soutien et l’autonomisation, les leaders coachs visent à libérer le potentiel de leurs membres d’équipe, favorisant un environnement où l’apprentissage continu et le développement personnel ne sont pas seulement encouragés mais intégrés dans…
Ces dernières années, le paysage corporatif a été confronté à un phénomène paradoxal : alors que l’importance des rôles managériaux continue de s’accroître, le désir parmi les employés de s’engager dans ces positions diminue significativement. Une étude récente souligne une réalité frappante : 7 employés sur 10 n’aspirent pas à devenir manager. Cette réticence a…
Introduction au talent management : attirer, développer et fidéliser vos talents À une époque où la lutte pour attirer les meilleurs talents est plus féroce que jamais, le Talent Management s’est imposée comme un pilier du succès organisationnel. Cette approche globale va au-delà du simple recrutement ; elle englobe l’épanouissement, le développement et la rétention des…
La formation continue est un levier de performance, tant pour les équipes à titre individuel, que pour l’entreprise. Avec les avancées technologiques bouleversant les industries à un rythme sans précédent, la gestion des ressources humaines se trouve face à la tâche critique de veiller à ce que leur main-d’œuvre reste à la pointe grâce à…
Dossier : pourquoi faire appel à un coach burn out – article 3 sur 3 Prendre les rênes de sa vie professionnelle après un burnout n’est pas un voyage que vous devez entreprendre seul. Un coach de burnout peut être le phare dans la tempête, guidant vos pas vers une reprise de travail saine, équilibrée et…
Nous allons faire le point ensemble